Vitamin D3 Liquid 22.5ml

维生素D3滴液 22.5ml 

适合人群

• 缺乏日照的人：如久居室内、北方冬季、长期防晒者。
• 骨骼健康需要强化者：儿童青少年骨骼发育期、中老年人、骨质疏松风险人群。
• 免疫力低下者：经常感冒、感染、慢性炎症。
• 孕妇、哺乳期女性：支持胎儿和婴儿骨骼与免疫系统发育。
• 婴幼儿：医生常推荐液体 D3 滴剂，更易服用和吸收。
• 肥胖人群：脂肪组织储存维生素 D，常导致血液水平不足。

 主要功效

1. 钙磷代谢 & 骨骼健康

• • 促进钙和磷吸收，维持骨密度和牙齿健康。
  • 预防佝偻病、骨质疏松。

2. 免疫调节

• 增强免疫力，降低感染和慢性炎症风险。
• 调节自身免疫反应（如甲状腺疾病、类风湿）。

3. 心血管支持

• 维持血压、血管内皮功能。
• 与 K2 搭配可减少血管钙化风险。

4. 情绪与大脑功能

• 低维生素 D 水平与抑郁、情绪低落有关。
• 有助于改善情绪稳定性。

最佳服用时间

• 随餐服用（尤其是含油脂餐） → 维 D3 是脂溶性维生素，和油脂一起吸收效果最好。
• 早晨或中午 → 避免晚上高剂量服用，部分人会觉得更清醒。
• 剂量范围：
• 日常维持：1000–2000 IU/天
• 缺乏者：5000 IU/天（需血检确认，遵医嘱）
• 婴幼儿：一般 400 IU/天（医生指导下服用）
• 目标血液浓度：25(OH)D 50–80 ng/mL 为理想区间。

 注意事项

• 避免过量：长期 >10,000 IU/天 可能导致高钙血症（头痛、恶心、肾结石风险）。
• 与 K2 搭配更好：减少钙沉积在血管，保证进入骨骼。
• 肾病/甲状旁腺疾病患者：需医生指导补充。

总结

Vitamin D3 Liquid → 易吸收、适合全龄人群（尤其是儿童、孕妇、老年人）。
功效：骨骼健康、免疫提升、心血管与情绪支持。
最佳时间：随餐（含油脂）早/中服用，剂量需根据血检调整。