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Cindy's Choice
NAC 600mg 90 Capsules
NAC 600mg 90 Capsules
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NAC 90粒 3个月的量
NAC(N-乙酰半胱氨酸)是一种 氨基酸衍生物,是人体天然抗氧化物谷胱甘肽(Glutathione) 的前体物质。它可以通过口服或静脉方式补充,支持细胞解毒、抗氧化、清肺、保护肝脏等作用。
通常搭配 Liver-G.I. Detox和DIM Detox一起提高支持肝脏和解毒的效果
适合人群
- 呼吸道问题:慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺(COPD)、痰多不易咳出者。
- 肝脏保护需求:长期饮酒、药物负担(对乙酰氨基酚/扑热息痛过量时 NAC 是解毒药)、脂肪肝人群。
- 免疫力低下:经常感冒、感染,或需要提升免疫功能者。
- 慢性疲劳、氧化压力高:如长期熬夜、压力大、运动损伤。
- 神经与心理健康:部分研究显示对强迫症、成瘾(烟酒、药物)、抑郁有辅助支持。
- 需要抗衰老与解毒:NAC 是谷胱甘肽的前体,支持抗氧化与解毒。
主要功效
1. 强效抗氧化
- NAC 是 谷胱甘肽(GSH) 的前体 → 增强体内最重要的抗氧化剂。
- 保护肝脏、心脏和神经免受自由基损伤。
2. 肝脏解毒
- 临床用于 对乙酰氨基酚中毒解毒。
- 支持肝脏排毒,减少药物、酒精对肝脏损伤。
3. 呼吸道支持
- 作为黏液溶解剂,帮助稀释痰液,缓解呼吸道阻塞。
- 支持慢阻肺(COPD)、支气管炎、哮喘患者呼吸功能。
4. 免疫系统支持
- 提高抗感染能力,减少上呼吸道感染风险。
5. 心理与神经支持
- 部分研究显示 NAC 可帮助缓解 OCD(强迫症)、抑郁、成瘾行为,通过调节谷氨酸和多巴胺系统。
6. 抗衰老作用
- 通过谷胱甘肽途径减缓细胞损伤和老化过程。
最佳服用时间
空腹或随轻食服用 → 吸收较好。
常见剂量:
- 保健支持:600 mg/天
- 呼吸道/免疫支持:1200–1800 mg/天(分 2–3 次)
- 肝脏支持/高氧化压力:600–1200 mg/天
- 分次服用:避免一次大剂量引起轻微胃部不适。
注意事项
- 副作用:少数人可能出现轻度恶心、胃不适、腹泻。
- 药物相互作用:
- 与硝酸甘油、硫酸异山梨酯合用可引起低血压或头痛。
- 与活性炭、某些抗生素(如头孢菌素类)合用需间隔 2 小时。
- 哮喘患者:少数人可能出现支气管痉挛,需谨慎。
- 孕妇/哺乳期:需医生评估。
总结
NAC 600mg = 谷胱甘肽前体 & 黏液溶解剂
适合人群:肝脏解毒、呼吸道疾病、免疫低下、慢性疲劳、抗衰老人群。
功效:抗氧化、护肝、清痰、增强免疫、心理支持。
最佳时间:空腹或随轻食,常见剂量 600–1200 mg/天,分次服用更佳。
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